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標題: [素食料理] 三彩素菜 [打印本頁]

作者: jen999 時間: 2016-10-29 09:44 PM 標題: [素食料理] 三彩素菜

原料：荷蘭豆、熟玉米粒、紅尖椒

做法：起鍋熱油，爆香薑絲，放入荷蘭豆翻炒幾下後，再倒入熟玉米粒和紅尖椒粒爆炒，加鹽、蘑菇精調味即可。

注意：
１、荷蘭豆不可以炒太久，顏色變綠後即可出鍋。

２、翻炒荷蘭豆時最好淋點水，這樣不易炒焦。

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作者: cat61614 時間: 2016-10-30 01:33 AM

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作者: sonicjohn 時間: 2016-10-30 08:20 PM

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作者: retsuom 時間: 2016-10-30 10:15 PM

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作者: chen.8115c 時間: 2016-11-1 11:19 AM

颱風來襲後菜價高漲到爆只好吃罐頭食品

作者: a7550523 時間: 2017-1-4 11:52 AM

謝謝大大的分享
有時候煮菜都不知道要煮什麼青菜
看到篇三彩素菜
又多學一道菜
謝謝大大的分享

作者: leewef 時間: 2017-1-4 05:26 PM

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作者: sup1943 時間: 2017-1-9 12:25 AM

感覺版大炒得剛剛好，
豆子吃起來就是要脆脆的個人覺得才好吃。

作者: 康世美 時間: 2017-1-9 11:18 AM

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作者: qse10808 時間: 2017-1-9 11:52 AM

感覺配色很美味唷
還蠻容易料理的

作者: hn852682712345 時間: 2017-1-9 06:04 PM

真小菜真不錯.......
吃的道美味也吃的道健康

作者: 竹筒飯便當 時間: 2017-1-9 06:29 PM

如果加XO醬下去炒,味道不知會如何?

作者: a26210168 時間: 2017-1-20 08:43 AM

剛好家裡有這些食材那就來試試看

作者: q3692012 時間: 2017-4-13 10:04 AM

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作者: 盧小楟 時間: 2017-7-25 03:53 PM

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作者: a1227chia 時間: 2017-9-26 01:54 PM

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作者: lovechuchu 時間: 2017-12-17 04:35 PM

看起來非常可口，又清爽的感覺。很棒的一道菜。
讚！讚！讚！

作者: sup1943 時間: 2017-12-18 01:12 AM

好吃清爽不油膩
淡淡的菜香
鹹淡適中，推

作者: wenhui-yen 時間: 2017-12-18 02:29 PM

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作者: xyz511116 時間: 2017-12-19 10:14 AM

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作者: 藍月光 時間: 2017-12-19 08:54 PM

健康的家菜..........
不錯..謝謝分享

作者: ts153 時間: 2017-12-20 03:38 PM

色香味俱全的養身素菜! 也是不難做啊!

作者: heshaninter 時間: 2018-1-12 12:46 AM

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作者: ts153 時間: 2018-1-13 11:08 PM

紅黃綠, 色香味俱全又健康耶!...

作者: b10207012 時間: 2018-1-14 03:25 PM

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作者: coolalfie 時間: 2018-1-14 05:48 PM

很少有素食的料理耶，感謝感謝

作者: 965233008 時間: 2018-1-15 12:05 AM

謝謝大大正在減肥，這道菜正好。

作者: gamemanhk 時間: 2018-1-15 12:07 AM

為何要用熟玉米粒炒呢?

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